古人将立冬作为冬季的开始，立冬节气到了也就意味着冬天就要开始了。关于“立冬”的立，即建始也，表示冬季自此开始；冬者，终也，万物收藏也，动物藏身规避寒冷，经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。

立冬之后，要加强锻炼，冬季天气冷，我们的身体抵抗能力变差，小可爱们可不能被严寒逼退在家里，要抽出时间进行锻炼，增强身体的体质。

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多穿点。甭管人间冷暖，让自己先暖起来。别因寒冷放弃前行，要知道，冬天的每一步脚印都清晰可见。

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