亲爱的罗曼家人们，受疫情影响，罗曼缔克瓷砖佛山总部营销中心原计划2月10日开工，现必须推迟开工时间，不聚集，响应政府号召，各项事宜线上联系，佛山总部各部门全力配合全国经销商，具体开工时间另行通知！

(图片来源：罗曼缔克瓷砖公众号，侵删)

(图片来源：罗曼缔克瓷砖公众号，侵删)

感激默默奉献的英雄！

感谢罗曼家人们的全力配合，共同战胜疫情！

(图片来源：罗曼缔克瓷砖公众号，侵删)

在疫情防控居家期间，我们做些预防体重增加提高免疫力的措施。

1. 体重在6个月内±5%均属于正常范围（非疾病状态下）

2. 活动量减少，体重增加是生理现象，只要恢复活动量，体重会自然下降。

3. 在疫情流行期间，建议保持体重稳定平衡，抵抗感染及疾病。

4. 如果是肥胖患者，建议低碳饮食，有助防止体重增加。

5. 多吃蔬菜和肉类，尽量避免含糖或酒精性食品和饮品。

6. 早饭和中饭要吃好、吃饱，晚上少吃，但不主张节食。

7. 细嚼慢咽，放慢吃饭速度，少吃快餐，多动动手自家做饭。

8. 规律作息，延长休息时间，不熬夜，不熬夜，提高免疫力。

9. 多补充膳食纤维、益生菌、维生素C等有助于调节排便，减少焦虑。

10. 放下手机刷屏，多做家务，既可以锻炼身体，又可以减少不能外出的焦虑。

不恐慌，自我调节，积极应对挑战，保护好自己和家人。

(文章来源：罗曼缔克瓷砖公众号，侵删)