大家新年好呀~

俗话说一年之计在于春

开开心心的过完年

新的一年正式开始了

新年该立的flag大家都立好了吗？

去年那些倒下的旧flag

今年是不是再立一次？

明人不说暗话

强哥今年立了不少flag

今天就摆在这儿了

今年~

今年立的flag一个都不倒。

早睡早起不熬夜

2019 新年 flag

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

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场景用砖：ND715103RB

2019年，要养成早睡早起不熬夜的好习惯，农药峡谷、吃鸡战场都离我远远的！微博朋友圈，也没有什么好刷的！电视剧、游戏、八卦，哪里有我柔软的小床来得舒服！

2019，冲鸭！

每天做健康早餐

2019 新年 flag

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

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场景用砖：ND715109LC

2019年，要每天早起半小时，为自己和心爱的家人做一份可口的健康早餐。温暖的晨光唤醒眼睛、明媚的厨房唤醒身体、美味的食物唤醒胃，元气满满开始美好的一天。

2019，冲鸭！

每天健身1小时

2019 新年 flag

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

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场景用砖：ND715101XB

2019年，坚持每天健身1小时。就算不能瘦成一道闪电，也要在日复一日的健身锻炼中甩掉懒惰，拥抱自律，当伸展的四肢与滴落的汗水与地板亲密接触时，在汗水中遇见更好的自己。

2019，冲鸭！

每周外出吃顿饭

2019 新年 flag

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

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场景用砖：ND715117LB

2019年，每周至少外出吃一顿饭，不招待客户，不应酬上司，只关爱自己，作为对自己辛勤一周的犒赏。中餐或西餐都无防，只是务必要精致有范，在舒缓的灯光和美味的食物中好好宠爱自己。

2019，冲鸭！

每周给父母打个电话

2019 新年 flag

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

场景用砖：ND715113LC

2019年，记得要每周给父母打个电话。不要等到节日，也不要等到升职加薪。就窝在灯下的沙发里，轻轻拔通父母的电话。让父母听听我的声音，知道我平安。在家长里短里得知父母也还健康，一切就心满意足了。

2019，冲鸭！

每月读一本书

2019 新年 flag

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

场景用砖：ND715115LC

2019年，做个读书的计划，不多，每个月读一本就好了。找一个无人打扰的角落，静静的一盏灯作陪伴，捧一本不拘是什么的书，慢慢的品，将那淡淡墨香溶入自己的灵魂。

2019，冲鸭！

不对亲近的人发脾气

2019 新年 flag

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

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场景用砖：ND715108RB

2019年，要控制住自己，不对亲近的人发脾气。他们不是我情绪的宣泄口，而是需要我细心守护的人。有时间时，要好好陪陪家人，让他们感觉到我的爱。哪怕只是陪他们坐在沙发上看看电视聊聊天呢。

2019，冲鸭！

努力攒钱去旅行

2019 新年 flag

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

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场景用砖：ND715111RB

2019年，要努力工作，努力攒钱，去那些一直想去的远方旅行。短暂的逃离日日紧逼的现实生活，给心灵放个假。在看过远方的大好河山后，收拾好心情，重新出发。

2019，冲鸭！

交几个知心的朋友

2019 新年 flag

(图片来源：能强陶瓷公众号，侵删)

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场景用砖：ND715118LB

2019年，要交几个知心的朋友，而不是为了驱散孤独而彼此靠近。我们的社会观、价值观、审美情趣都会在同一个频道，我说的话他们都懂。我没说的，他们也都能明白。在需要倾诉的时候，可以一起约个茶。

2019，冲鸭！

飞驰吧，2019！

2019 新年 flag

2019年，相信大家都立好了新年flag，有的立在朋友圈，有的立在心里。这都很棒，大家都有积极的人生态度。希望大家立下的flag都很坚强，都学会了自己站着不倒。所以，崭新的2019，大家一起冲鸭！！

2019，冲鸭！

(文章来源：能强陶瓷公众号，侵删)