挤地铁、雾霾、减肥、买房......

你的生活是否每天都被笼罩在压力之下？

但其实你需要的

只是换一种轻盈的生活方式

这些年

“轻生活”无疑成为了都市年轻男女中

最时尚的生活方式

轻生活是一种生活态度，一种减法的概念，轻生活主要包括轻心、轻体、轻食和轻居，对于我们个人来说，需要改变的是在思考或生活上累积多年的习惯，让身心从内到外变得轻盈起来。

轻 衣

-衣，质朴也是一种时尚-

我们可以从最简单的衣着上的改变做起，

甩掉一切没必要的累赘配饰。

颜色也以低调质朴的素色为主，除了黑白灰之外，

百搭的藏青、墨绿、卡其

也是很容易凸显出质感的配色。

面料上也可以选择换上棉、麻材质，

简单的轻薄触感，给予身体足够的自由。

轻 食

-食，均衡适度适量-

轻食，从字面上的意思，

很多人都会理解成为少吃一点，

让身材苗条一点，

其实在轻生活这个观念下，

所谓的轻食，并不是倡导减重、节食。

而是讲究清单、自然、适量、均衡的饮食方式。

轻食讲究的是食材和营养多样，

因此，我们除了谷物粗粮、蔬菜水果，

奶类豆类之外，也要摄入蛋白质。

同时在调味上也尽量避免刺激性的口味，

少油、少盐、少糖，不给身体制造负担。

轻 体

-行，将运动置于日常-

在日常出行上，

越来越多人也开始追求轻松的生活方式。

比如偶尔规划一个周边城市的自驾游，

从繁忙的城市节奏中恍神一小会儿也是蛮惬意的。

抑或是上下班的时候

可以适当的一边听音乐，一边跑一番，

让心态从紧张的工作中释放出来。

轻 居

-住，让生活变得简洁-

生活的质感是需要用心营造出来的。

放慢步调，舍断离一些家里多余的摆设，

让环境更加怡人。

(图片来源：金旺阁陶瓷公众号，侵删)

隔段时间把家里的家具重新摆放一下，在重新摆放的过程中，会丢掉许多囤积的舍不得的东西，这时候会发现自己多出了好几平方米。这真是划算的交易，然后依着阳光、空气、水的轻居原则，让自己的小家变成创意优良的家居楷模。

(图片来源：金旺阁陶瓷公众号，侵删)

(图片来源：金旺阁陶瓷公众号，侵删)

轻生活，随之衍生了许多轻生活的产品。在制造这些产品的时候，我们应更考量为地球的环保，为这个社会的可持续发展，为人们的健康、绿色人居环境，可以做出怎样更好的选择和价值贡献？例如，使用更加环保的材料，使用更高效节约的生产方式，就像负离子瓷抛砖一样，每一片瓷砖，都在为使用它的空间主人释放着每立方厘米1000多毫升的负氧离子，帮助改善空气质素，在不知不觉当中，为人们的健康人居保驾护航！

(图片来源：金旺阁陶瓷公众号，侵删)

我们相信，真正的轻生活，是一份来自于内心从容、笃定的自然选择，它也许是在看过了花开花谢，缘起缘灭之后才能获得的“轻舟已过万重山”的豁然开朗之感。也许是在使用了太多劣质而又廉价的产品之后对优质而并不昂贵的产品的向往和追求。

所以，所有正在进入或者已经进入轻生活层圈的人们，会更加懂得，一个与自己有同样主张，追求同样或相似生活价值的产品，会为我们的生活变得更加健康、简单、快乐带来多么重要的意义。

(文章来源：金旺阁陶瓷公众号，侵删)